Fitt Show

اوووووف اینم کانالی بود که دنبالش میگشتیم😍ساختن باسن برزیلی 🍑داشتن سیکس پک🙌خداحافظی با چربی های مزاحم⛔مطالب علمی و کلیپ های آموزشی رو از دست ندین☑تغذیه و سلامت در بدنسازی 🍗🍤🌽🍌(ارائه برنامه غذایی و تمرینی)ارتباط با ادمین👈@Ramaadine

کلاس های بدنسازی ،تیاریکس ،فیتنس،پیلاتس ،ایروبیک،آمادگی جسمانی،ووشو،یوگا، و..کاهش وافزایش وزن،حرکات اصلاحی و ورزش درمانی برای رفع دردهای مزمن،خواهران کردستانی، پاسخگوی شما عزیزان از طریق آیدی وشماره تماس ذیل می باشیم.e_kordestani@0913835283109190600621

*امیر حمزه پورجعفری**عضو تیم ملی قایقرانی ایران از سال ۸۶**دارنده ی ۳ مدال جهانی و ده ها مدال قهرمانی کشور**ثبت ۲ رکورد ملی **مربی درجه ۱ بین المللی**ارائه ی برنامه تمرینی**ارائه ی چارت های غذایی جهت تناسب اندام*۰۹۱۹۵۵۳۲۸۴۲ ۰۹۱۸۱۳۰۶۰۷۳

مربی درجه Aکشوری از فدراسیون رسمی بدنسازی و پرورش اندام .مربیگری در رشته های cx، فیتنس، trx, بدنسازی، ایروفیت ،آمادگی جسمانی .ارائه تمرینات مدرن: قدرتی-سرعتی--بدنسازی(همه رشته های ورزشی)اصول کلی تمرین کردن روانشناسی،تغذیه،آسیب ورزشی، حرکات اصلاحی